今年の初めにスタートしたアーユルヴェーダヨガも、早いもので冬・春・初夏を終え、晩夏から秋の季節に移行します。 この夏の猛暑、照りつける太陽によって身体は熱くなり、消耗している方も多いかもしれません。 夏の終わりは火照りを上手に鎮静し、体力を補い、乾燥を潤していくことが秋へのスムーズな移行を助けます。 ＊＊＊＊＊ ≪季節のアーユルヴェーダヨガ 晩夏～秋編≫ アクティブレッスン (毎週木曜)　8:00ｰ8:45 zoomオンライン開催 【内容】 一呼吸一動作の太陽礼拝によって心身のリズムをとりもどし、また、バランスのポーズにより集中力を養い、浄化と滋養を自らのサイクルに根付かせていきます。 【日程】 (毎週木曜)　8:00ｰ8:45 8月 28日 9月　 4日、11日、18日、25日 10月 2日、9日、16日、23日、30日 11月 6日、13日 (全12回 ) ※お申込み後、開始３日前までにURLをお送りいたします。 ※録画配信があります。 ※アーカイブ受講のみも可能です。 【料金】 アクティブ：1レッスン×12回 22,000円（税込）